TAG DIN TRÆNING ET NIVEAU HØJERE MED PERSONLIG TRÆNING

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Som fysisk træner sætter vi kvalitet øverst på dagsordenen. Faktorer som skader, overbrugte bevægelser i sport, for meget stillesiddende arbejde, dårlig teknik under træning osv. fører til ineffektive bevægelsesmønstre. Også dygtige atleter kan på trods af gode konkurrenceresultater bevæge sig uhensigtsmæssigt og ineffektivt. Det øger risikoen for skader og kan sætte begrænsninger for udviklingspotentialet.   […]